Ja sabeu tots en la difícil situació que ens trobam aquests dies. Moments de confinament a casa que treuran de noltros el millor i el pitjor.
Perquè és cert que hi haurà moments difícils, però també podem aprofitar per trobar-hi les parts positives:
1. Gaudiu d'estar en FAMÍLIA.
2. Aprofitau per PARLAR amb els vostres éssers estimats. Parlau sobre el que vos agrada, el que no, el que vos fa por o el que vos estimula. Contau historietes de temps passats, o jugau a imaginar el futur!
3. Treis JOCS de taula o recuperau antics jocs en els que sols es necessitava un paper i bolígraf.
4. LLEGIU, LLEGIU, LLEGIU: llibres, revistes, contes, el que sigui! En paper o digitals.
5. Planificau-vos una ALIMENTACIÓ SALUDABLE. Les necessitats energètiques d'aquests dies seran baixes, no abuseu del menjar.
6. Feis ESPORT. Podeu aprofitar per cercar tutorials de ioga o pilates, o altres esports similars, i fer-ho des de casa.
7. Establiu una RUTINA. Marcau uns horaris i intentau complir-los entre tots.
8. NO ABUSEU DE MÒBILS. És cert que ara són la nostra via de comunicació amb l'exterior, però deixau-los de banda una estona cada dia.
9. Llevau-vos el PIJAMA! Vestiu-vos, arreglau-vos, actuau amb normalitat!
Sabeu que els vostres fills tenen tasques a fer aquests dies. A l'esquerre de la vostra pantalla, trobareu l'enllaç a un document que es diu DADES DE LES MATÈRIES DURANT L'ESTAT D'ALARMA. Allà hi trobareu una relació de les maneres de treballar que tendran els vostres fills amb cada professora i professor. Falten alguns correus electrònics. Els aniré actualitzant a mesura que em vagin arribant.
I ja per acabar...
Vos proposo una ACTIVITAT EN FAMÍLIA. CINEMA A CASA.
El darrer dia de tutoria amb el grup classe, els vostres fills i filles em varen dir cada un d'ells una pel·lícula o sèrie que els hi agradava molt i el motiu pel qual es hi agradava.
Vos proposo que ara ho faceu en família. Que cada membre en pensi una i expliqui a la resta perquè li agrada: perquè li recorda a alguna situació, perquè li ha marcat la seva vida en algun aspecte, perquè és el que li agradaria fer o viure, etc...
Feis explicacions llargues, raonades.
Després, aprofitau per fer cinema a casa! Intentau trobar aquestes pel·lícules i mirau-les en família. Després les haureu de tornar a comentar entre tots.
Salut!
Rosa
